Guía POOM · Edición 2026

¿Qué le pasa a tu piel
y qué necesita?

Doce alteraciones explicadas una por una, con la rutina exacta de mañana y de noche para cada una. Sin milagros y sin listas infinitas de productos.

Instituto de Ciencias Médicas de Corea del Sur
Mujer adulta con piel real: textura, poro visible, pecas y líneas de expresión, sin retoque
Antes de empezar

Calmar. Bajar la inflamación.
Reparar. Regenerar.

Ese es el orden, y no es un eslogan: es el orden en el que la piel puede responder. Una piel encendida no repara. Una piel sin barrera no rejuvenece. Y una piel que no ha recuperado su función no sostiene ningún resultado, por caro que sea lo que le pongas encima.

Muchas veces, cuando una piel mejora de verdad, no es porque la hayamos tratado más, sino porque la hemos tratado mejor.

¿Qué hace de verdad esta cosmética?

Cuatro cosas, y
en este orden

01

Calmar

Lo primero es que la piel deje de estar en alerta. Una piel que escuece, que tira o que reacciona a todo tiene los receptores encendidos y el umbral bajísimo: cualquier cosa que le apliques la va a percibir como una agresión más. Calmar no es un gesto de confort, es lo que hace posible todo lo demás.

02

Bajar la inflamación

Debajo de casi toda alteración de la piel hay una inflamación de bajo grado que no se ve pero que está trabajando todos los días. Es la que mantiene la rojez, la que dispara más pigmento después de un grano, la que degrada el colágeno poco a poco y la que hace que la barrera no llegue nunca a cerrarse.

Mientras esa inflamación siga encendida, la piel gasta sus recursos en defenderse en lugar de en reconstruirse. Por eso bajarla no es un paso previo: es la condición.

03

Reparar la barrera

Aquí hay un malentendido muy extendido: se cree que reparar la barrera es solo reponer lípidos. Reponer ceramidas, colesterol y ácidos grasos ayuda, y mucho, pero no es la única vía.

La barrera se construye sola si se le dan las condiciones. Las enzimas que fabrican esos lípidos dentro de tu piel solo trabajan bien en un rango de pH ácido: si el pH está desviado por un limpiador alcalino o por un producto mal formulado, esas enzimas se quedan paradas y la barrera no se cierra, por mucha crema que pongas encima. Y la inflamación hace lo mismo por otra vía: degrada la matriz de lípidos más rápido de lo que la piel la fabrica.

Por eso reparar es tres cosas a la vez: devolver el pH a su sitio, bajar la inflamación que está desmontando la pared, y aportar los lípidos con la misma estructura que los tuyos para que el cuerpo los reconozca y los coloque donde van.

04

Regenerar

Regenerar no es exfoliar ni renovar la superficie. Regenerar es rejuvenecer: devolverle a la célula su función, decirle que vuelva a comportarse como cuando era joven.

Piénsalo así. Una célula joven no trabaja más que una madura: trabaja mejor porque tiene las instrucciones intactas. Con los años esas instrucciones no se borran, se desordenan. Es como una partitura que sigue estando ahí, pero llena de tachones y anotaciones encima: la orquesta sigue tocando, solo que desafinada y a destiempo. Regenerar es devolverle la partitura limpia. No se le añade a la piel nada que no fuera suyo: se le recuerda cómo lo hacía.

Y por eso el orden importa tanto: algo que no está reparado no puede rejuvenecer. Una piel inflamada y con la pared abierta no tiene con qué responder a un activo regenerador, por potente que sea. Primero se le devuelve la calma y la estructura. Después se le devuelve la función.

Los que hacen ese trabajo en el catálogo: Bio Ovagenic con células madre pluripotentes, Bio Exogenic Duo con exosomas reales, el 4D Dermacode con su paso de péptidos y el Programa Recellix del Dr. Tufet. No son cremas de confort: son productos que hablan con la célula.
Programa Recellix del Dr. Tufet: PPC Serum, E2F1 Ampoule, PDRN Cream y NMN Oil Soap Cleanser
Programa Recellix · Dr. Jaime Tufet
¿Por qué esto es distinto?

La piel no envejece
por una sola cosa

En 2023, López-Otín, Blasco, Partridge, Serrano y Kroemer publicaron en Cell los doce mecanismos que hoy la ciencia reconoce como responsables del envejecimiento celular. No son doce problemas sueltos: son doce piezas de un mismo sistema, conectadas entre sí. Y una crema que solo hidrata no toca ninguna.

Inestabilidad genómicaEl ADN de la célula acumula daño cada día, sobre todo por el sol. Cuando la maquinaria que lo repara se queda corta, el error se hereda a la siguiente célula. Por eso el protector solar no es higiene: es el primer antiedad.
Desgaste de los telómerosLos extremos de los cromosomas se acortan con cada división, como el herrete de un cordón que se deshilacha. Cuando se agotan, la célula deja de dividirse. La inflamación acelera ese desgaste.
Alteraciones epigenéticasLas instrucciones no se borran: se desordenan, como una partitura llena de tachones. Es donde entran las células madre pluripotentes y los exosomas, y donde se apoya el Nobel de Yamanaka de 2012.
Pérdida de proteostasisLa célula empieza a plegar mal las proteínas que fabrica. No es solo que haga menos colágeno: es que lo hace peor, y un colágeno defectuoso no sostiene la piel igual.
Autofagia alteradaEl sistema con el que la célula digiere lo que le sobra y se queda limpia. Es el mecanismo del Nobel de Ohsumi de 2016, y el que usa el MelaZero para retirar el pigmento acumulado.
Metabolismo desreguladoLa célula deja de leer bien las señales de nutrientes y confunde abundancia con orden de crecer. Deja de repararse para producir, y la calidad del tejido cae.
Disfunción mitocondrialLas centrales de energía rinden menos y sueltan más radicales libres. Menos energía para regenerar y más oxidación a la vez: por eso la piel cansada se ve apagada.
Senescencia celularCélulas que dejan de dividirse y encima inflaman a las vecinas. Son las manzanas podridas del cesto. Bajar la inflamación limita su efecto en cadena.
Agotamiento de células madreLa reserva que repara el tejido se vacía. Trabajar sobre ella es lo que sostiene el resultado en el tiempo, en lugar de maquillarlo unas semanas.
Comunicación intercelular alteradaLas células dejan de entenderse entre sí. Los exosomas son precisamente el vehículo con el que se pasan los mensajes de una a otra.
Inflamación crónicaLa inflamación de bajo grado sostenida en el tiempo, la que no se ve pero trabaja todos los días. Es el eje sobre el que trabaja toda la línea, desde el limpiador.
Disbiosis del microbiomaEl ecosistema de microorganismos que vive en la piel pierde el equilibrio. Cuando eso pasa, la barrera se defiende peor y la inflamación se instala. Es lo que ocurre en la dermatitis seborreica.
Léelo antes que nada

Cinco cosas que damos
por ciertas y no lo son

El sector las ha repetido durante décadas y han terminado en el cuarto de baño de todo el mundo. Ninguna es del todo falsa: cada una guarda una parte de verdad. Lo que hace daño es en lo que esa media verdad se convirtió. Si entiendes estas cinco, entiendes el resto de la guía.

Dogma 01 · Dañar para regenerar

Cuanto más agresivo,
mejor el resultado

«Si escuece, es que está haciendo efecto.» «Cuanto más fuerte sea el tratamiento, más se me va a notar.»

Hay procedimientos que sí funcionan generando una lesión controlada para despertar la reparación del tejido. Ahí no hay discusión. El error es la regla que se construyó encima: que a más daño, más resultado. La piel no responde según lo fuerte que sea el estímulo, sino según los recursos que le queden para responder. Una piel sin reservas no regenera más cuanto más se la castiga: se inflama más y repara peor. Y el escozor nunca es una señal de eficacia. Es una señal de que la barrera se está rompiendo.

Lo que hacemos en POOMNo renunciamos al estímulo, lo ordenamos. Primero devolvemos a la piel la capacidad de responder y solo después la estimulamos. La eficacia de verdad no se siente: se ve.
Dogma 02 · La piel por zonas

Cada zona,
su producto

«Necesito uno para el contorno, otro para el cuello, otro para el escote y otro para el óvalo.»

Hay necesidades locales reales: el contorno tiene la piel más fina, el cuello está más expuesto. Eso es cierto. Lo que no es cierto es haberlas convertido en compartimentos separados, cada uno con su bote. La piel es un continuo: una red estructural, inmunológica y de comunicación permanente. La circulación, la inflamación y la calidad de la barrera no son fenómenos locales. Tratar una zona de espaldas al conjunto es perseguir el síntoma y perder el sistema.

Lo que hacemos en POOMTrabajamos rostro, cuello, escote, cuero cabelludo y cuerpo como la unidad que son. No renunciamos al trabajo específico de una zona: nos negamos a aislarla del estado general de tu piel.
Dogma 03 · La máquina como reina

Sin aparato
no hay resultado

«Lo que de verdad funciona es lo que me hacen con la aparatología. La crema de casa es lo de menos.»

Durante años se ha comunicado, muchas veces por interés comercial, que la aparatología es el tratamiento y la cosmética un acompañante. La máquina genera un estímulo, y eso es valioso. Pero quien fabrica el colágeno, quien modula la inflamación y quien reorganiza el tejido es tu propia biología. Y un tratamiento no termina cuando te levantas de la camilla: continúa durante las semanas siguientes, y ese tiempo lo gobierna lo que te pones en casa.

Lo que hacemos en POOMLa cosmética no es el accesorio del tratamiento: es la herramienta que lo prepara, lo sostiene y lo prolonga. El aparato crea el estímulo. La biología crea el resultado.
Dogma 04 · La piel solo refleja

Cuidándome por dentro
ya es suficiente

«Si como bien, duermo y bebo agua, la piel vendrá sola.»

Esto esconde una gran verdad: la alimentación, el sueño, el ejercicio y el estrés importan, y mucho. Pero la relación no va en una sola dirección. La piel es barrera, órgano inmunológico, sensorial y endocrino, y también manda señales hacia dentro. Una barrera dañada no es un problema estético: enciende inflamación, y esa inflamación viaja. Puedes tener la mejor cocina y la mejor calefacción de la casa, pero no dejarías el tejado roto.

Lo que hacemos en POOMLa piel no es solo la consecuencia del envejecimiento: también es una de sus causas. Cuidar el interior no basta si se descuida el órgano que lo protege.
Dogma 05 · La cosmética apenas influye

La piel
se apaña sola

«La crema no llega, solo hidrata por encima.» «Si me acostumbro a ponerme cosas, mi piel se volverá perezosa.»

La piel tiene mecanismos propios de reparación, es verdad. Pero disminuyen con la edad y se desgastan con el ambiente: bajan los lípidos, las ceramidas, el ácido hialurónico, la capacidad antioxidante y la velocidad de reparación. Y una fórmula bien construida no se queda en la superficie: modifica procesos biológicos que se pueden medir. Nadie usa gafas porque el ojo se haya vuelto vago, ni hace fisioterapia para que el músculo se acomode. Con la piel es exactamente igual.

Lo que hacemos en POOMUna cosmética bien formulada no vuelve perezosa a tu piel: asiste funciones que la edad o el ambiente han debilitado. Es una herramienta biológica, no un complemento.
I

Acné

Acné inflamatorio en la mejilla y la línea mandibular de una mujer joven
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

El poro se obstruye, la renovación de la piel se desordena y el folículo se inflama. No es suciedad: es congestión con inflamación por debajo. Por eso secar la piel no la mejora, la empeora.

¿Qué suele desencadenarlo?
exceso de grasacosmética oclusivarenovación desordenadaestréscambios hormonalesmanipulación constantesobretratamientobarrera alterada
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Blemish Control
  4. Aura Cica Cream
  5. Sunscreen Essence SPF 50+
  6. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Blemish Control
  4. Aura Cica Cream
Si no puedes con la rutina completa, el mínimo imprescindible es limpieza, tónico y crema. Y dos veces por semana, peeling.
POOM Blemish Control, sérum de 30 ml con Bee Venom y Centella asiática
Blemish Control
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque trata la inflamación sin tocar el agua de la piel. El Blemish Control lleva Bee Venom con melitina y apamina, más Centella asiatica: modula la inflamación del folículo en vez de secarlo. Y la Aura Cica sostiene la barrera mientras tanto.

Al poro hay que desobstruirlo, no castigarlo.
II

Acné adulto

Acné adulto con lesiones en el mentón y la mandíbula junto a los primeros signos de edad
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Aparece en piel más reactiva, más sensible y muchas veces más deshidratada que la de los quince. Aquí conviven el brote y los primeros signos de edad, y hay que atender a los dos sin que uno estropee al otro.

¿Qué suele desencadenarlo?
cambios hormonalesestrésalteración del sueñocosmética inadecuadaexceso de activosdesequilibrio de barrerainflamación mantenida
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Blemish Control o 4D Step 2
  4. Aura Cica Cream
  5. Sunscreen Essence SPF 50+
  6. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Blemish Control
  4. Aura Cica si pesa el brote, o 4D Step 4 si está estabilizado
Cuando el brote está controlado, los sérums del 4D entran perfectamente y trabajan la calidad de la piel. Con inflamación activa, de noche el Intensive Repair Balm.
POOM 4D Dermacode System: Step 1 Structure, Step 2 Vitality, Step 3 Reinforce y Step 4 Advanced Cream
4D Dermacode System
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque no elige entre tratar el acné y tratar la edad. El 4D Dermacode está formulado para piel sensible y muy sensible, así que puede entrar en una piel con brotes sin encenderla.

El acné adulto no se trata como el de los quince.
III

Dermatitis atópica

Brote de dermatitis atópica con placas de eccema en el pómulo y el cuello
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

La barrera es el campo de batalla. La piel pierde agua sin control, se vuelve permeable a lo que no debe entrar y responde con picor e inflamación. Trabajar la barrera no es un paso más: es el tratamiento.

¿Qué suele desencadenarlo?
predisposición genéticaclimaexceso de limpiezafalta de lípidostejidos y detergentesestrésbrotes estacionales
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Sunscreen Essence SPF 50+
  5. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Intensive Repair Balm
Para más confort puedes aplicar Aura Cica y, encima, el Intensive Repair Balm. La Cica hidrata y repara; el Repair sella y hace de barrera nocturna profunda.
POOM Intensive Repair Balm de 30 g con Oryza sativa, manteca de karité y Lonicera japonica
Intensive Repair Balm
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque el complejo Naflex™ patentado, con raíz de Lithospermum erythrorhizon y ocho raíces medicinales coreanas, está desarrollado precisamente para piel atópica y reactiva. Y porque la crema no compite con tu tratamiento médico: lo acompaña.

Sin pared reconstruida, nada de lo demás se sostiene.
IV

Dermatitis seborreica

Dermatitis seborreica con enrojecimiento y descamación en las alas de la nariz y las cejas
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Parece una piel grasa, pero es una piel descompensada e inflamada. Coinciden desequilibrio del sebo, inflamación, alteración del microbioma y descamación justo en las zonas más grasas.

¿Qué suele desencadenarlo?
estrésdesequilibrio sebáceoproductos agresivoscambios estacionalesalteración del microbiomaexceso de estímulo
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Sunscreen Essence SPF 50+
  5. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Intensive Repair Balm
Esa es la rutina base. Se puede completar con el sérum Blemish Control, que es el que trabaja la inflamación de fondo.
POOM Radiance Oil Soap, aceite limpiador de 60 ml con células de fibroblasto y catorce aceites botánicos
Radiance Oil Soap
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque el error habitual es atacarla como si fuera grasa y agredirla más. Aquí se calma, se reequilibra y se deja de estimular. Cuanto más la secas, más produce.

Parece grasa. Está inflamada.
V

Piel irritada y perioral

Dermatitis perioral con enrojecimiento y descamación alrededor de la boca
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Muchas veces no es una piel sensible de origen, sino una piel sobreagredida. Y cuando la irritación se concentra alrededor de la boca, de la nariz o de los ojos, casi siempre hay exceso de cosmética detrás.

¿Qué suele desencadenarlo?
exceso de ácidosretinoides mal toleradoslimpiezas agresivasperfumes y alcoholesaparatología prematuracorticoides tópicossobretratamiento
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza suave
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Sunscreen Essence SPF 50+
  5. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza suave
  2. Soothing Tonic
  3. Intensive Repair Balm
Rutina mínima si la piel está muy irritada: limpieza suave, tónico y crema. Nada más, hasta que deje de doler.
POOM Intensive Repair Balm, bálsamo reparador de barrera de 30 g
Intensive Repair Balm
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque lo que necesita es que dejes de hacerle cosas. Retirar el exceso y sostener la barrera es, aquí, el tratamiento activo. La perioral conviene además que la vea tu médico.

A veces el mejor activo es quitar activos.
VI

Rosácea y piel reactiva

Rosácea con enrojecimiento centrofacial en mejillas y nariz
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Una piel en modo alerta permanente: rojez, calor, inflamación y sensibilidad, con los vasos implicados. No es una piel frágil por naturaleza, es una piel que responde de más y tarda en volver.

¿Qué suele desencadenarlo?
calorcambios bruscos de temperaturaalcoholpicanteestrésfriccióncosmética inadecuada
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Sunscreen Essence SPF 50+
  5. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
En rosácea avanzada o severa, de noche el Intensive Repair Balm en lugar de la Cica. Y el sérum Blemish Control es muy recomendable mañana y noche en los dos grados.
POOM Soothing Tonic de 100 ml con MSM y azuleno
Soothing Tonic
POOM Glow Skin Tint Essence, BB con color y SPF 37 PA+++ que neutraliza la rojez
Glow Skin Tint Essence
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque calma y repara a la vez, que es lo único que baja una inflamación con vasos por medio. El Naflex™ patentado tiene mecanismo vascular y antiinflamatorio, y el Skin Tint neutraliza la rojez en superficie mientras la rutina trabaja debajo.

La rojez no se tapa. Se apaga desde dentro.
VII

Xerosis y sequedad extrema

Xerosis con descamación y textura agrietada en la mejilla y el cuello
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Un gran déficit de lípidos y una barrera muy debilitada. La piel no consigue retener el agua: se vuelve áspera, tirante, incómoda y muy vulnerable. No le falta crema, le falta materia prima para construir su propia pared.

¿Qué suele desencadenarlo?
envejecimientoclimaexceso de limpiezafalta de lípidoscosmética inadecuadatratamientos agresivosbarrera alterada
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream y, si hace falta, Intensive Repair Balm

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Intensive Repair Balm
Para completar: un poco de vial de células madre, el 4D Step 1 y la Aura Cica antes del Repair, y cerrar con un poco de Firming Boosting. El Step 1 siempre sobre piel húmeda.
POOM Aura Cica Cream de 70 ml con Centella asiática, GABA, asiaticósido y madecasósido
Aura Cica Cream
POOM Moisture Section Serum Mask, mascarilla de hidratación intensiva de 25 g
Mascarilla Moisture Section · complemento semanal
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque sigue una lógica muy clara: hidratar primero y sellar después. La Cica y el Firming aportan el colchón hídrico y los lípidos; el Repair hace de barrera nocturna profunda.

Hidratar primero. Sellar después.
VIII

Piel deshidratada con barrera alterada

Piel deshidratada con líneas finas, textura apagada y barrera alterada
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

La piel deshidratada no siempre es una piel seca: muchas veces es una piel que ha perdido la capacidad de retener el agua. Con la barrera alterada la pierde con facilidad y se vuelve más reactiva, apagada e inestable.

¿Qué suele desencadenarlo?
exceso de limpiezaácidos mal usadoscambios climáticosfalta de reparaciónsobretratamientoestrés cutáneo
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza suave
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Firming Boosting
  5. Sunscreen Essence SPF 50+
  6. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza suave
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Intensive Repair Balm si está muy mal
Así se manifiesta: tirantez, sensación de falta de agua, textura apagada, líneas finas más marcadas y piel incómoda. El Vital Glow durante el día, dos o tres pulverizaciones, cambia bastante la tarde.
POOM Vital Glow Mist con vitamina C, ascorbil glucósido, niacinamida y ácido hialurónico
Vital Glow Mist
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque el Firming Boosting aporta lípidos con la misma estructura que los intercelulares de tu piel: no solo sella, repara la pared por la que se te está escapando el agua.

No es que le falte grasa. Es que pierde el agua.
IX

Piel sensibilizada o sobretratada

Piel sensibilizada por exceso de ácidos y retinoides, con enrojecimiento y descamación
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Se ha vuelto sensible porque ha sido tratada con demasiada intensidad o demasiada frecuencia. Escuece, se enrojece, tira, y de repente no tolera productos que antes usaba sin problema.

¿Qué suele desencadenarlo?
exceso de activosrutinas demasiado largasácidosretinoidesaparatologíalimpiezas agresivasexceso de intervención
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream
  4. Sunscreen Essence SPF 50+
  5. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Aura Cica Cream o Intensive Repair Balm
Con los viales de células madre en pauta gradual: poca cantidad sobre la piel recién limpia, antes que nada. Si además hay acné sobretratado, el vial va justo después de la limpieza y antes del tónico.
POOM Bio Ovagenic Ampoule, seis viales de 5,5 ml con células madre pluripotentes y complejo multipéptidos
Bio Ovagenic Ampoule
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque las células madre pluripotentes no le añaden nada ajeno a la piel: le devuelven información. Y en una piel agotada de estímulos, eso es lo contrario de seguir estimulando.

Aquí no se trata más. Se trata mejor.
X

Piel en recuperación

Piel en recuperación tras un peeling, con descamación en láminas y enrojecimiento
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Después de un peeling, un láser, microneedling o cualquier procedimiento, la piel no está enferma: está más reactiva, más permeable y necesitada de apoyo reparador. Las primeras setenta y dos horas deciden el resultado.

¿Qué suele desencadenarlo?
peelingstratamientos intensivosaparatologíaprocedimientos médicosrenovación aceleradafricción o calor
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza suave
  2. Bio Ovagenic Ampoule
  3. Soothing Tonic
  4. Aura Cica Cream
  5. Sunscreen Essence SPF 50+
  6. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza suave
  2. Bio Ovagenic Ampoule
  3. Soothing Tonic
  4. Intensive Repair Balm
Pauta de choque: un vial al día durante tres días, y después un poco cada día. Si tienes Bio Exogenic Duo, es el de esos tres días. El solar es obligatorio desde el día uno.
POOM Bio Exogenic Duo Ampoule: viales Alpha con exosomas, NMN y péptidos, y Beta Powder
Bio Exogenic Duo Ampoule · pauta de 72 horas
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque el riesgo real de esos días no es que no se note el tratamiento: es la hiperpigmentación posterior y una inflamación que se alargue. El vial ordena la recuperación y el solar la protege.

Lo que hagas estas 72 horas decide el resultado.
XI

Piel sensible adulta

Piel sensible adulta con arrugas reales, lentigos solares y rubor reactivo
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Ninguna alteración concreta y, aun así, la piel ha perdido densidad, luz y firmeza, y encima reacciona. Es el perfil al que casi todo el mercado le pide elegir entre potencia y tolerancia.

¿Qué suele desencadenarlo?
pérdida de densidadmenos regeneraciónbarrera más lentafotoenvejecimiento acumuladocambios hormonales
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Uno o los tres sérums del 4D Dermacode
  4. Aura Cica, Bio Ovagenic Cream o 4D Step 4
  5. Sunscreen Essence SPF 50+
  6. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Soothing Tonic
  3. Los tres sérums del 4D Dermacode
  4. Bio Ovagenic Cream o 4D Step 4
A partir de los cuarenta y cinco, el trabajo es celular: los viales y el programa Bio Ovagenic entran como tratamiento de fondo, no como extra. Y una o dos veces por semana, la mascarilla Resilience Section: un 75 % de extracto de Centella asiática en veinte minutos. Es el producto más vendido del catálogo, y no por casualidad.
POOM Bio Ovagenic Regenesis Program: ampolla, sérum y crema de regeneración celular
Bio Ovagenic Regenesis Program
POOM Resilience Section Serum Mask con 75 % de extracto de Centella asiática y niacinamida
Mascarilla Resilience Section · el más vendido del catálogo
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque potencia y tolerancia no están reñidas: lo están en casi todas las marcas, no en esta. Lo más potente del catálogo está formulado para la piel más delicada.

Lo más potente, para la piel más delicada.
XII

Manchas

Melasma y manchas solares en pómulos, frente y labio superior
¿Qué está ocurriendo en tu piel?

Melasma hormonal o pigmentación por sol acumulado. La mancha no aparece el día que la ves: llevaba tiempo formándose. Y no se borra a la fuerza, porque una piel agredida fabrica más pigmento al día siguiente.

¿Qué suele desencadenarlo?
solcalorluz visible y pantallascambios hormonalesinflamación previatratamientos agresivos
Tu rutina

Por la mañana

  1. Limpieza
  2. Derma MelaZero Serum
  3. Aura Cica Cream
  4. Sunscreen Essence SPF 50+
  5. Glow Skin Tint Essence · acabado

Por la noche

  1. Limpieza
  2. Derma MelaZero Serum
  3. Aura Cica Cream
El 4D Step 2 es el segundo frente: la vitamina C del Grupo, apta también en piel sensible. Y el solar aquí no es higiene, es la mitad del tratamiento.
Derma MelaZero Serum
Derma MelaZero Serum
¿Por qué esta rutina funciona?

Porque el MelaZero trabaja por melanofagia: activa el mecanismo por el que la propia célula digiere y retira el pigmento acumulado, en lugar de blanquear la superficie. Ese mecanismo es la autofagia, la que le valió el Nobel de Medicina a Ohsumi en 2016.

La mancha no se borra a la fuerza. Se trabaja con criterio.
XIII

Cuerpo · celulitis, firmeza y estrías

Estrías nacaradas y celulitis en la cadera y el muslo
¿Qué está ocurriendo?

En el cuerpo se pide mucho y se da poco. Celulitis, flacidez, estrías o retención no se resuelven hidratando: hacen falta circulación, drenaje y regeneración del tejido de soporte, y en ese orden.

¿Qué suele desencadenarlo?
sedentarismoretención de líquidoscambios de pesoembarazopérdida de tonocirculación lenta
Tu pauta

¿Cómo se aplica?

  1. Piel limpia y seca, mejor tras la ducha
  2. Vial de Bio Ovagenic sobre la zona. Siempre el primero: es lo que regenera el tejido por debajo
  3. Power Cream en masaje firme y ascendente
  4. Firming Boosting encima, para sellar

En estrías, el orden exacto

  1. Sobre la piel limpia y seca
  2. Vial de Bio Ovagenic directamente sobre la estría. Va el primero, siempre, antes que nada
  3. Viales PPC encima del vial de células madre, localizados sobre la estría
  4. Power Cream y Firming Boosting mezcladas en la palma, y masaje sobre la zona
  5. Una vez por semana, peeling sobre la estría
El orden importa: el vial de Bio Ovagenic va siempre delante de los PPC, nunca al revés. Y el peeling semanal es el que multiplica todo lo demás: aligera el estrato córneo engrosado de la estría y deja que el vial y el PPC penetren de verdad. Para cuerpo, los formatos de 250 ml: con el bote pequeño te quedas sin producto en dos semanas.
Power Cream, Firming Boosting y el vial
Power Cream, Firming Boosting y el vial
POOM Slim Contouring PPC, diez viales de 7 ml con fosfatidilcolina, Boswellia serrata y raíz de Lithospermum
Slim Contouring PPC · viales corporales
¿Por qué funciona?

Porque el calor cosmético de la Power abre la microcirculación de la zona y sin circulación el mejor activo se queda en la superficie. El Firming sella y aporta lípidos con la estructura de los intercelulares. Y una estría es tejido cicatricial: ahí no falta hidratación, falta regeneración.

Al cuerpo se le suele pedir mucho y darle poco. Aquí no.
XIV

Antes, durante y después del sol

Daño solar reciente y acumulado con enrojecimiento y lentigos
¿Qué está ocurriendo?

El sol no solo actúa mientras estás fuera. Genera radicales libres, activa la oxidación y degrada el colágeno, y la piel sigue en estrés oxidativo horas después de entrar en casa. Por eso el trabajo tiene tres tiempos, no uno.

¿Qué suele desencadenarlo?
radiación UVA y UVBluz visible de alta energíacalorreflejo del agua y la arenapantallasexposición acumulada
Tu pauta

Antes y durante

  1. Antes · vitamina C sobre piel limpia: Vital Glow y 4D Step 2
  2. Refuerzan la defensa antioxidante y mejoran la tolerancia al daño solar
  3. Sunscreen Essence, dos falanges de dedo para rostro y cuello
  4. Durante · reaplicar cada dos horas, y refrescar con el Vital Glow entre aplicaciones

Después

  1. Después · sobre piel limpia, vial de Bio Ovagenic
  2. 4D Step 2 como refuerzo antioxidante
  3. Firming Boosting como after-sun avanzado
  4. Intensive Repair Balm solo en las zonas más enrojecidas
El Vital Glow entre reaplicaciones rehidrata y aporta vitamina C sin deshacer el protector. Si ha habido quemadura, el Repair va encima del Firming, nunca en su lugar, en aplicación generosa dos o tres veces al día.
POOM Sunscreen Essence SPF 50+ PA++++ con Biotinoyl Tetrapeptide-51 y Naflex 12
Sunscreen Essence SPF 50+ PA++++
¿Por qué funciona?

Porque el filtro solo detiene una parte. El Sunscreen Essence lleva Tinosorb S, que cubre UVB y todo el UVA en una molécula y no se degrada con el sol, óxido de zinc y óxidos de hierro para la luz visible, más Naflex™12 y una matriz de ceramida, fitoesfingosina y colesterol. Protege y trata a la vez.

El sol sigue trabajando cuando tú ya has entrado en casa.
XV

Dolor muscular, contracturas y rigidez

Trabajo manual sobre una contractura en la nuca y los trapecios
¿Qué está ocurriendo?

Tensión cervical de oficina, molestia lumbar, agujetas, rigidez articular o piernas cansadas. Aquí no se busca cosmética: se busca alivio. Y muchas veces llega recomendado por el fisioterapeuta.

¿Qué suele desencadenarlo?
postura mantenidaestrésdeporte intensofríofalta de movimientocarga repetida
Tu pauta

¿Cómo se aplica?

  1. Sobre la zona, en masaje, dos o tres veces al día
  2. Power Cream hasta notar el calor
  3. Firming Boosting encima si el calor resulta demasiado intenso
  4. Antes del deporte, como calentamiento

Y además

  1. Después del deporte, para la recuperación
  2. En cervicales y nuca, dentro de la Fase Activadora
  3. Masaje ascendente sobre nuca, base del cráneo y hombros
Hay dos formatos y merece la pena tener los dos: el tubo de 70 ml cabe en el bolso y viaja contigo, y el dosificador de 250 ml es el de casa, para zonas grandes y uso diario. Desde la nuca y las cervicales se regula buena parte del flujo sanguíneo que llega al rostro. Por eso ese mismo gesto, hecho de noche, es la primera parte de la Fase Activadora del Método.
POOM Power Cream en dos formatos: tubo de 70 ml y dosificador de 250 ml, con Mussel Extract, MSM y Achyranthes bidentata
Power Cream · 70 ml para el bolso y 250 ml para casa
¿Por qué funciona?

Porque el calor cosmético sostenido activa la microcirculación local, y esa misma vasodilatación que trabaja celulitis, flacidez y estrías es la que da sensación de alivio en contracturas y rigidez. Una sola crema para las dos cosas.

No viene buscando una marca. Viene buscando alivio.
Método POOM

Dos fases que valen tanto
como los productos

Fase 01

La Fase de Limpieza

  1. Antes del primer uso, añade agua al envase hasta la línea. Sin eso el aceite no emulsiona.
  2. Cada día, mañana y noche: sobre piel seca, en rostro, cuello, escote y nuca. Masajea un minuto completo y aclara con agua templada.
  3. Con maquillaje o protector solar: doble limpieza, dos aplicaciones seguidas con el mismo producto.
  4. Una vez por semana: triple limpieza. Tres aplicaciones seguidas, exfoliación por repetición controlada en vez de por agresión.
Una piel bien limpiada no queda tirante: queda en calma. Si al terminar notas tirantez, has agredido la barrera.
Fase 02

La Fase Activadora

  1. Power Cream y viales PPC sobre nuca, base del cráneo y hombros. Desde ahí se regula buena parte del flujo sanguíneo que llega al rostro.
  2. Tu rutina facial, en su orden.
  3. Yoga facial y automasaje ascendente.
  4. Gua sha sobre cuello, mandíbula, mejillas, sienes y nuca.
  5. Lámpara LED tres veces por semana, quince minutos, después del sérum. Si ese día usas mascarilla, primero la mascarilla.
Cinco minutos por la noche. Cuando el tejido está activado, la piel responde mejor a todo lo que le pongas encima.
El catálogo

Esto es todo lo que
acabas de leer

Catálogo POOM: Firming Boosting, Power Cream, Recellix del Dr. Tufet, Bubble Oil y protector solar SPF 50+
Catálogo POOM · Instituto de Ciencias Médicas de Corea del Sur
¿Y si no sabes cuál es la tuya?

Ocho preguntas y te decimos exactamente qué necesita tu piel.

El diagnóstico coge todo lo que acabas de leer y lo convierte en tu rutina concreta, con el orden de aplicación, la cantidad de cada producto y el porqué de cada pieza.

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Gratis · dos minutos
POOM Korean Scientific Cosmetics · Guía de rutinas · Edición 2026